Há muito tempo os ocidentais reconhecem a Acupuntura como técnica eficiente para aplacar dores na coluna e até para largar o cigarro;o que muitas pessoas não sabem é que as agulhas da milenar técnica chinesa são um método eficaz para combater aqueles quilinhos a mais que teimam em resistir às dietas. Acupuntura emagrece!
estagnação de energia, disfunção com origem no baço-pâncreas e estômago. O Chinês vê a obesidade como doença e a trata como tal. Manter o corpo magro é questão de equilíbrio,para os orientais, o baço-pâncreas é o centro do equilíbrio orgânico. É dali que se promove o transporte e a transformação das substâncias dos alimentos ingeridos. As lesões neste ponto têm duas origens: genética ou conseqüência de maus hábitos alimentares.
Uma anamnese detalhada e um estudo da língua do paciente que é fonte de diagnóstico na medicina tradicional chinesa dão outros indícios. “Insônia no final da noite, por exemplo, é um distúrbio ligado ao baço; enquanto a ansiedade está associada ao coração; a melancolia aos pulmões; e a irritabilidade e a depressão ao fígado.A cada um destes órgãos também se associa um dos cinco sabores, amargo, doce, salgado, ácido e picante, o ideal para quem quer manter-se longe do peso extra é equilibrar todos estes sabores. O doce a que se referem os orientais é o chamado doce sutil, presente na abóbora, no arroz, bem diferente do doce tóxico, do açúcar e do chocolate. Para nós, ocidentais, com dificuldade em identificar tais sutilezas, vamos nos orientar de uma forma mais simples: durante o dia, vale comer o que nasce do solo para cima: legumes, frutas, verduras e carnes. À noite, do solo para baixo. Ou seja, raízes e peixes. É um erro achar-se que é deixando de comer que se vai emagrecer, comer certo faz gastar mais energia; é desta forma que o organismo metaboliza melhor o que foi ingerido. Quando se come mal, ao contrário, o organismo não digere, e retém impurezas, toxinas e, naturalmente, gorduras. Os gordos, portanto, suam pouco e têm tendência a excretar menos do que deveriam, em outras palavras, ficam estagnados.
Também é preciso saber se o paciente tem características yin ou yang e ver o que está em desequilíbrio. Os yin, que são tranqüilos e pálidos, às vezes, mostram-se apáticos, desanimados, dormindo demais. Casos em que é necessário ativar sua energia yang, comendo alimentos e ervas deste gênero, como pimenta, gengibre, canela. Os yang, ao contrário, quando estão agitados demais, com insônia, precisam de alimentos mais refrescantes, como o hortelã. Acupuntura, dieta e exercício, um trinômio perfeito Outro agravante de tudo isso é o stress, mal que se torna endêmico na vida moderna,ele lesa o baço energética e fisicamente e muitas vezes prejudica outros órgãos, como o fígado, abrindo caminho para a depressão; ou os rins, levando ao medo e, em alguns casos, até a síndrome do pânico. Como o oriental não separa o emocional e o físico, o tratamento é global. Na prática, isto significa que não basta ativar os pontos em que se detectou disfunção. Também é preciso adotar uma alimentação adequada, e atividade física; sim, os orientais já sabiam disso há muito tempo. E por uma razão simples: caminhar, dizem os chineses há mais de dois mil anos, faz circular o sangue e a energia. e tal como a Acupuntura, libera endorfinas, o hormônio do cérebro com efeitos analgésicos e de bem estar.
Mas então quais as diferenças de um tratamento com Acupuntura e um tratamento convencional para emagrecer? A resposta é que com a Acupuntura se consegue não só normalizar o fluxo energético, como tratar a compulsão alimentar e inibir o desejo por doces. O ponto da fome, o ponto 2 da vesícula biliar, localizado na articulação temporo-mandibular, faz diminuir a compulsão. Também funciona acionar certos pontos na orelha; com a Auriculoterapia; com a imagem de um feto invertido, ela é uma representação de todo o organismo, o estímulo ali reforça o tratamento sistêmico através de uma pequena semente de mostarda. O objetivo é perpetuar o estímulo sobre o ponto do baço-pâncreas e estômago.
Dica natural para compulsivos por doces: Alimentos como abóbora, abobrinha, aspargo, berinjela e chuchu ajudam a diminuir o desejo pelos açúcares.
Vale a pena emagrecer com saúde e com um organismo equilibrado, sem utilizar remédios e sofrer com dietas malucas, tudo que estamos dispostos e abertos a fazer em prol de nossa saúde naturalmente nos leva a resultados positivos e satisfatórios, assim como os efeitos da Acupuntura no seu corpo, com “doses homeopáticas” todos os objetivos são alcançados!
Por Dra Andréa Borges da Silva
Fisioterapeuta CREFITO80.022-F
www.estarbemcomfisioterapia.blogspot.com
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